Vị chua thơm của dâu tây, vị giòn mát của dưa leo và tươi giòn của xà-lách, bữa ăn của bạn sẽ giàu chất xơ và đủ các vitamin

Nguyên liệu cần có:

Phần salad

• 250 gram dâu tươi
• 2 búp xà-lách
• ½ (một phần hai) trái dưa leo

Phần sốt

•  2 muỗng súp đường
• 1 muỗng cà-phê mù tạt
• 1 muỗng súp dầu ô-liu
•  1 muỗng súp hạt hướng dương
• 3 muỗng súp giấm gạo

Hướng dẫn cách làm:

Salad dâu

• Búp xà-lách rửa thật sạch, cắt bỏ cùi, tách từng lá.
• Dưa leo cắt hạt lựu chừng 2cm.
• Dâu rửa thật sạch để ráo, cắt làm 4 theo chiều dọc.

Salad dâu

• Các nguyên liệu làm sốt trộn thật đều với nhau rồi cho vào máy sinh tố xay nhuyễn.
• Bày xà -lách vào tô, rải dưa leo, dâu lên trên. Phần xà-lách có thể thay hoặc thêm tùy theo ý thích.
• Trước khi ăn rưới sốt dâu lên, trộn thật đều.

Salad dâu

Mong các bạn thành công và ngon miệng.

 

 

Tổng hợp & BT: Thúy Hằng (NauNgon.com)